Профилактика рака: общие рекомендации
Причин, приводящих к раку, имеется огромное количество, а в дополнение имеются еще и формы рака, причины возникновения которых в настоящий момент не известны. При этом имеются определенные группы риска, у которых вероятность заболеть раком более высокая. Так, например, характер питания на 30-35% влияет на вероятность получить рак. Следующим идет курение – это 30%, не малый процент у инфекций и вирусов – 17%. Алкоголь уже влияет в меньшей степени – всего 4%, наследственность и загрязнение окружающей среды получили по 2%.
Рекомендации по профилактике рака
В некоторых случаях проценты столь незначительны, что, в принципе, на них можно было бы не обращать внимания. При этом очень важно помнить, что в данном контексте факторы следует оценивать в совокупности. Именно поэтому в 80% случаев виновниками возникновения раковых клеток становятся окружающая среда и неправильный образ жизни. Хотя, по сути, мы сам несем за это ответственность, не уделяя должного внимания профилактике заболеваний и не заботясь о своем здоровье. Несмотря на то, что медицина значительно шагнула вперед в вопросах лечения онкологии, всегда проще и, главное, надежней предупредить болезнь и вовсе никогда не сталкиваться с ней. А для этого следует придерживаться некоторых профилактических мер:
- Первичная, которая включает в себя нормализацию питания, повышение иммунитета.
- Вторичная. Наблюдение за группой риска, раннее выявление предраковых заболеваний, своевременная диагностика рака.
- Третичная. Это уже предупреждение рецидивов болезни и новых раковых заболеваний и уже излечившихся больных.
Вопросы лечения рака являются приоритетными для правительства каждого развитого государства. Именно поэтому данная сфера щедро финансируется из бюджета, что дает человеку вполне оправданную надежду на выздоровление. Но не стоит забывать, что именно профилактические меры помогут защититься от этой болезни и избежать серьезных последствий. Снижение онкологического риска – это не задача государства, это норма для каждого из нас.
Юлия Гринберг
врач-онколог
Доктор Юлия Гринберг занимает должность старшего врача крупнейшей частной медицинской клиники «Ассута» и является ведущим экспертом по радиотерапии и онкологии в МЦ «Ассута».
